情緒

何謂情緒，喜怒哀樂？喜怒無常？
情緒是生活的一部分？
仔細想想，它是因爲自己對每件事的認同而產生的。
那麽是否可以說，當自己轉換了對事件的看法，那麽就可能會產生喜怒無常的行爲。
再想想，對事件的認同是應該的嗎？如果，我不再認同我自己對事件的看法。
那麽所有的事，都是一樣的。甚至是平靜的。沒有喜，沒有怒，沒有哀，也沒有樂。
做了一段日子的情緒傀儡。現在是時候做一個自由的自己。
在情緒還沒從語言，行動或表情表現出來。讓自己停下來聼聼情緒的源頭。
看它就好了，聼它就好了，不需要判斷，或分析。
探索自己的旅途，是一個永無止境的旅途。
讓自己自由吧

愛惜自己心靈的方式

每天都不停的鍛鍊自己的心靈
今天發現，其實每個人都發現愛惜自己心靈的最佳方式。
它就在身邊。
當我看看身邊的家人，朋友。我看見其實他們都找到了。
可是，卻完全不知道，那就是愛惜自己的方式。
由於不明白其中能夠帶來的心靈鍛鍊和修養。
盲目的找尋一切表面的安慰。金錢，勢力，物質。
就這樣把一切都漸漸給忘了。或是，做每一件事忽略了其中的重要意義，而去追尋一些表面的滿足。
學習用心去看看，自己曾經做過的事，聽聽自己心靈真的感覺開心和踏實的每一件事。
再去嘗試，你會發現自己開心了。

心機

您對心機的意義是什麽。
往往，大家都會說我給了很多心機于這裡。
不同的是大家往往對那個心機是期待著一定的回報。
有者是金錢，有者是名譽，有者是身份，或是其他
而我最近的發現，心機是可以出自于興趣，或是愛惜,也是珍惜
還有給了心機，也讓我更加專心，更加快樂。
看著作品，看著成長。讓我更爲舒服。壓力也減少了。
有時候，換個不同的角度和態度來對待自己的每一天。
就會發現活在當下的美麗。

大家早啊。
讓我們好好的活在當下。感受現在的每一刻。學習接受和改變。
愛護自己的心靈，換一個角度來對待自己的付出。

愛的力量

發現了愛的力量。。
這並不是只是愛情
她是包含了不同的愛
可以是你對身邊的人的愛
可以是你對身邊的動物的愛
可以是你對身邊的植物的愛
甚至是一些東西，你的家。
這是一個力量。
當自己開始學習如何去愛。
開始發現她的能量。
就好像我的香草，我可以感覺它們都很開心
今天開始學習愛，最簡單的試驗就是愛你的工作。
你會發現自己其實也可以很樂在其中。
最主要的是我學習愛自己，愛我的心靈 。讓心靈安靜。
我愛我的身體，我就要自己健康。
這一切一切都讓我自己更加踏實更加開心

學無止境

現在我發現其中一個讓我充實的生活習慣就是學習
當大學畢業了之後，就自以爲，知識上的學習結束了。
最近，又開始學習了。
從來我都不認爲，生活也是一門知識。
其實，這個都是需要的基本學習。
生活的常識是能夠讓自己更加獨立和照顧身邊的人
每一個人都是獨立的個體。
所以，學習了受益的不但是自己，還可以分享與家人，愛人，朋友，同事，社會。
當我接觸了新的知識，學習了，那種感覺是很踏實的。只要不停的學習與進步，它會一直跟隨你。
所以我選擇了知識。

任何一個學習都不會太遲，只要由這一刻，自己踏出了學習的第一步，再堅持不懈。
每一個人都有平等的學習機會，只要自己行動。

馬上行動，今天就會有新的發現和驚喜。

讓我們大家一起來加油啊 ^^

分享

無論是食物，或知識或體驗，這些都是可以分享的。

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010367532
今天，我要分享一本書 張德芬的《遇見未知的自己》。 這是一本值得分享的心靈修煉的好書籍。

她讓我震撼了，感觸，醒覺，反思，反省，珍惜。
我咀嚼了裏邊的每一個字。
這本書，是需要時間消化。
這是作者真心的分享，誠懇的敍述。她把自己的所得，都一一分享。
她是主要伴我鍛煉心靈的精神糧食。
最重要的是，她補助我成長了。
突然之間，自己學會了如何腳踏實地。

我感激我的好友給我的這份愛的禮物。
今天，我把書本看完了。
我深深地感受作者誠懇的分享。
這是一個無私的愛的分享。