情緒

何謂情緒，喜怒哀樂？喜怒無常？
情緒是生活的一部分？
仔細想想，它是因爲自己對每件事的認同而產生的。
那麽是否可以說，當自己轉換了對事件的看法，那麽就可能會產生喜怒無常的行爲。
再想想，對事件的認同是應該的嗎？如果，我不再認同我自己對事件的看法。
那麽所有的事，都是一樣的。甚至是平靜的。沒有喜，沒有怒，沒有哀，也沒有樂。
做了一段日子的情緒傀儡。現在是時候做一個自由的自己。
在情緒還沒從語言，行動或表情表現出來。讓自己停下來聼聼情緒的源頭。
看它就好了，聼它就好了，不需要判斷，或分析。
探索自己的旅途，是一個永無止境的旅途。
讓自己自由吧