愛惜自己心靈的方式

每天都不停的鍛鍊自己的心靈
今天發現，其實每個人都發現愛惜自己心靈的最佳方式。
它就在身邊。
當我看看身邊的家人，朋友。我看見其實他們都找到了。
可是，卻完全不知道，那就是愛惜自己的方式。
由於不明白其中能夠帶來的心靈鍛鍊和修養。
盲目的找尋一切表面的安慰。金錢，勢力，物質。
就這樣把一切都漸漸給忘了。或是，做每一件事忽略了其中的重要意義，而去追尋一些表面的滿足。
學習用心去看看，自己曾經做過的事，聽聽自己心靈真的感覺開心和踏實的每一件事。
再去嘗試，你會發現自己開心了。