疼愛

似乎這是每一個人都希望擁有的。
其實與其去尋找，每個人都已經擁有。
我問你，你疼愛你自己嗎？
或許你會說當然有阿
那你開心嗎？
有時開心，有時不
不開心時就要好好疼自己
我發現疼愛自己就是好好的感覺自己
尤其是常常被情緒糾纏的人
從多年前，我已發現自己不開心。
可是，就是不明白
表面看來嘻嘻哈哈
但是内心完全是空的。
自以爲，一切都是因爲缺了些東西
就懵懵然去找尋。
因爲大家認爲是需要的所以我也認同。
到最後都不是。
答案是因爲自己不是真正的愛自己
而且也允許自己陷入無底洞
什麽樣的無底洞？物質，名譽，愛情，金錢
我需要很多的錢，我需要更高的職位，權力，我需要被人愛，我需要很多的東西
因爲被這些東西的牽著走，再加上發現那樣的空虛不但沒有被填補反而自己要的是更多。
就這樣沉迷。
人們都說隨著年齡，會放下，但是其實那也只是表面。
自己在多年的訓練，已變了最佳的演員，其實都是一樣
如何疼愛自己是真正的感覺自己，照顧自己的身體。觀察自己的開心，不開心，憤怒，悲哀的源頭。
真的是這樣的情況嗎？
還是自己不停的認同我就是這樣？或者是大家認同的這樣

怎樣才算是愛自己，當你發現一切都是平靜的，懂得放下不執著，情緒也少了或無，那麽你就已經在做了，或已經做到了
其實愛自己不需要以上的種種。
那如果沒有了，豈不是不能再疼愛自己，還是不停的尋找那代替品，直到自己覺得滿足

再仔細想想，你可有好好的愛自己嗎？還是讓自己陷入那個無底洞